Die verschiedene Massagen
Generell ist die Massage sicherlich eine der ältesten natürlichen Behandlungsmethoden zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden. Sie hat eine entspannende, beruhigende und wohltuende Wirkung und fördert die Durchblutung. Massagen dienen auch als vorbeugende Maßnahme im Sinne der Gesunderhaltung von Körper, Geist und vor allem für die Seele und das Wohlbefinden.
Klassische Ganzkörpermassge / Swedish massage. 60 min/120 CHF - 90 min/160 CHF
Die klassische Massage ist sicher eine der älteste natürlichen Behandlungsmethoden um Beschwerden und Schmerzen zu lindern. Sie wirkt lockernd, entspannend, beruhigend, wohltuend und durchblutungsfördernd. Massagen dienen auch als Vorbeuge Maßnahme im Sinne der Gesunderhaltung von Körper, Geist und vor allem für die Seele und das Wohlbefinden.
WAT PO Massage. Thai Yoga Massage oder yogische Massage 60 min/120 CHF
Die Thai Yoga Massage ist ein Mix aus Akupressur (auf Nervenpunkte) und extreme Dehnungen. Dieses baut den Stress ab und löst Schmelzungen (Rücken, Hüfte, Schulter, Knie, Ellenbogen...) Die Massage aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte und ist eine Wohltat für Ihre innere Ausgeglichenheit und Gesundheit.
Mobilisierungsübungen lockern den Bewegungsapparat, achtsame Druckpunktbehandlungen und ein passives Dehnen des gesamtes Körpers öffnen die Energiebahnen, regulieren und harmonisieren den Energiefluss. Das behutsame Auflegen der Hände aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Diese Massage ist für jede, jeden geeignet und unterstützt Sie dabei wieder Fluss und Leichtigkeit in Ihren Körper zu bringen, was Ihnen zu mehr Energie und Kraft in Ihren alltäglichen Leben verhilft.
Die Massage erfolgt bekleidet.
Sportmassage: 45 min/100 CHF
Die Sportmassage ist nicht nur für Spitzensportler geeignet. Sie ist eine optimale Ergänzung zu Ihrem normalen Training und kann vor Wettkämpfen und Spielen als leichte, lockernde Vorbereitungs-Massage sowie in den pausen als Zwischenmassage zur Lockerung angewendet werden.
Man verwendet Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers ein. Die Massage mit viel Dehnungsgriffen wird dementsprechend kräftiger durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Nach dem Training, Spiel oder Wettkampf fördern tiefenwirksame Sportmassagen den Abtransport von Stoff-wechselschlacken aus der Muskelgewebe.
Triggerpunkt Massage (Schmerzpunkt): 45 min /100 CHF
Bei der Triggerpunkt Massage, dem triggern - werden also Triggerpunkte gesucht und ganz gezielt punktuell durch Druck simuliert. Ein Triggerpunkt ist eine lokal begrenzte, druckempfindliche Verhärtung im Gewebe.
Vorzugsweise entsteht ein Druckschmerzpunkt in Gewebe, das bereits eine erhöhte Spannung aufweist.
Anti-Cellulitis Behandlung: 60 bis 70 Min/130 CHF
Die Problemzonen werden mit speziellen Kombinationen aus traditionellen Kräuterwickeln und Produkten von ThalassoSpa die sich durch die exklusive Verwendung von Algen und natürlichen Meeresextrakten auszeichnen behandelt und entschlackt. Zusätzlich werden Massage-Griffe zur Thematik „Cellulitis“ durchgeführt.
Die Fuss Reflex Massage: 30 Min 65 CHF / 60 MIn 120 CHF
Möglicherweise war der Fussreflexzonenmassage den Menschen schon vor Tausenden von Jahren bekannt; es gibt Hinweise auf eine ähnliche, bereits vor 5000 Jahren in China praktizierte Heilmethode, altegyptische Darstellungen zeigen Anwendungen von Reflexzonentherapie, und auch die Stammesmedizin soll diese Massageform angewendet haben. Heute hat sie von Amerika aus längst Einzug in die Praxis der Naturheilkunde gefunden.
Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die in ihrer therapeutischen Ausprägung zu den alternativmedizinischen Behandlungsverfahren gezählt wird und auch im Wellnesssektor Einzug gefunden hat. Befürworter dieser Methode gehen davon aus, dass die Reflexzonenmassage in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen übliche medizinische Verfahren und physiotherapeutische Anwendungen ergänzen kann sowie eine Verbesserung des Wohlgefühls unterstützen kann. In bisherigen Studien war die Reflexzonenmassage jedoch weitgehend wirkungslos.
Chair-Massage: 15 Min/ 35 CHF / 30 Min 65 CHF - buchbar ab 2 Einheiten 30 min
Bei der Chair-Massage wird am Rücken, Nacken, an den Schultern und Armen gearbeitet. Sie wird im Sitzen, durch die Kleider hindurch und ohne Öl durchgeführt. Diese wirkungsvolle Behandlung bietet eine angenehme Möglichkeit zur Entspannung von Alltagsbelastungen.
Mittels verschiedener Massagegriffen & Streichungen ist die Chair-Massage sehr effektiv gegen typische Verspannungen im Alltag. Innert kurzer Zeit können Blockaden gelöst und ein entspanntes Wohlbefinden wiedererlangt werden.
SchröpfMassage (trocken): 30 Min 65 CHF / 60 MIn 120 CHF:
Bei der Schröpfmassage werden die Wirkungen der klassischen Massage und die des Schröpfens kombiniert. Mithilfe von kleinen Gläsern in Form einer Kugel, die auf eingeölte Körperregionen gelegt werden, entsteht ein Unterdruck. Werden die Schröpfköpfe nun hin und her bewegt, entsteht ein wechselndes „Ansaugen“ der Körperpartien und dadurch auch die Massagewirkung.
Die Schröpfmassage wirkt sowohl durchblutungsfördernd als auch entschlackend und lockernd. Insbesondere Menschen, die sich nach Entspannung und Stressabbau sehnen, machen viele positive Erfahrungen mit der Schröpfmassage, denn ihr wird eine aktivierende, ableitende und kräftigende Wirkung zugeschrieben.
Im Allgemeinen entfaltet sich die Wirkung der Schröpfmassage besonders bei Verspannungen, Verdauungsstörungen, langsamer Stoffwechsel.
Anti-Migräne, Steifer Nacken, Hüfte, Knien, Schulter, Tennis-Arm Behandlungen : 15 Min /35 CHF - 30 Min 65 CHF - Buchbar ab 2 Einheiten
Die Behandlung erfolgt durch Druckpunktmassagen, ausgewählte Energielinienwerden mit dem rhythmischen Druck von Handbällen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füssen bearbeitet.
The various massages
Classic full body massage or swedish massage: 60 min/120 CHF - 90 min/ 160 CHF
The classic massage is certainly one of the oldest natural treatment methods to relieve discomfort and pain. It has a loosening, relaxing, calming, soothing effect and promotes blood circulation. Massages also serve as a preventive measure in terms of maintaining the health of body, mind and especially for the soul and well-being.
Wat Po Massage: Thai Yoga Massage or yogic massage 60 min /120 CHF
The yogic massage is a mix of acupressure (on nerve points) and extreme stretching. This reduces stress and releases fusion (back, hips, shoulders, knees, elbows...) The massage activates your self-healing powers and is a benefit for your inner balance and health.-Mobilization exercises loosen the musculoskeletal system. Attentive pressure points and passive stretching of the whole body open the energy pathways, regulate and harmonize the energy flow. The gentle laying on of hands activates the self-healing powers. The massage is suitable for everyone and supports you in bringing flow and lightness back into your body, which helps you to have more energy and power in your everyday life.
The massage is done clothed.
Sport massage: 45 min /100 CHF
The sports massage is not only suitable for top athletes. It is an optimal complement to your normal training and can be used before competitions and games as a light, loosening preparatory massage and during breaks as an intermediate massage to loosen up.
Supplementary grips are used and the needs of the athlete are taken into account. The massage with many stretching grips is carried out accordingly more powerfully and so the body is prepared and supplied with blood for an upcoming physical strain. After training, games or competitions, deep-acting sports massages promote the removal of metabolic waste products from the muscle tissue.
Trigger point massage (pain point): 45 min /100 CHF
Trigger point massage - triggering - involves looking for trigger points and stimulating them specifically with pressure. A trigger point is a localized, pressure-sensitive hardening in the tissue. Preferably, a pressure pain point arises in tissue that already shows increased tension.
Anti-cellulite treatment: 60 to 70 min/130 CHF
The problem areas are treated and purified with special combinations of traditional herbal wraps and ThalassoSpa products, which are characterized by the exclusive use of algae and natural marine extracts. In addition, massage grips on the theme of "cellulite" are performed.
The foot reflex massage: 30 min 65 CHF / 60 MIn 120 CHF
It is possible that the foot reflex massage was already known to people thousands of years ago; there is evidence of a similar healing method practiced in China as early as 5000 years ago, ancient Egyptian depictions show applications of reflexology, and tribal medicine is also said to have used this form of massage. Today it has long since found its way from America into the practice of naturopathy.
The reflex zone massage is a treatment form, which is counted in its therapeutic expression to the alternative-medical treatment procedures and also in the Wellnesssektor entrance found. Advocates of this method assume that the reflex zone massage in the pain therapy and with blood circulation disturbances usual medical procedures and physiotherapeutic applications can supplement as well as an improvement of the well-being feeling can support. In previous studies, however, reflexology was largely ineffective.
Chair massage: 15 min/ 35 CHF / 30 min 65 CHF: Bookable from 2 units - 15 min are 1 unit
Chair massage involves working on the back, neck, shoulders and arms. It is performed sitting, through the clothes and without oil. This effective treatment offers a pleasant way to relax from everyday stresses.
By means of various massage grips & strokes, chair massage is very effective against typical tensions of everyday life. Within a short time, blockages can be released and a relaxed sense of well-being can be regained.